Gerichte revalidatie helpt ook jaren na een kruisbandoperatie nog vooruit.

Een operatie aan de voorste kruisband betekent niet voor iedereen dat de knie binnen enkele maanden weer goed functioneert. Onderzoekers bekeken daarom of extra, gerichte begeleiding ook veel later nog verschil kan maken.

Aan het onderzoek deden 184 mensen tussen 18 en 40 jaar mee die één tot drie jaar eerder waren geopereerd en nog klachten hadden. Een deel volgde vier maanden een begeleid programma met oefeningen en uitleg; een controlegroep kreeg een eenmalige informatiesessie.

De deelnemers aan het intensievere programma gingen op meerdere punten vooruit, waaronder spierkracht, klachten en ervaren kwaliteit van leven. Dat betekent niet dat iedere knie volledig herstelt, maar het onderzoek laat wel zien dat blijvende klachten niet automatisch betekenen dat verdere revalidatie geen zin meer heeft.